Massage med nærvær og formål
Massage i Odense N, der møder din krop, som den er.
Hos mig handler massage om mere end bare at slappe af
Hos Glad i Kroppen i Odense N handler massage om mere end bare afslapning. Mange af dem, jeg behandler, døjer med spændinger i nakke, ryg og lænd, stress, hovedpine eller generel træthed i kroppen. Med fysiurgisk massage arbejder jeg målrettet med muskler og bindevæv for at løsne op, stimulere blodcirkulationen og give kroppen mulighed for at finde sit eget tempo igen.
Selvom behandlingen har et klart fysisk formål, foregår den i en rolig og tryg atmosfære. Du
får tid og plads til at give slip og mærke din krop. Jeg skaber et rum, hvor du både kan
slappe af og få en behandling, der virkelig gør en forskel.
Triggerpunkter i behandlingen
Som en naturlig del af mine behandlinger arbejder jeg ofte med triggerpunkter – små, ømme områder i muskulaturen, der kan sende smerter til andre steder i kroppen. Ved at kombinere fysiurgisk massage med rolig og præcis behandling af triggerpunkter, kan jeg hjælpe dig med at løsne dybe muskelspændinger og skabe bedre bevægelighed.
Denne teknik er særligt effektiv ved længerevarende spændinger og smerter, og den tilpasses altid din krop og dine behov i øjeblikket. Det handler ikke om at “trykke igennem”, men om at arbejde intelligent med kroppens egne signaler – og give dig en mere varig lettelse og frihed i bevægelsen.
Hvad er fysiurgisk massage?
Fysiurgisk massage er en massageform, der tager udgangspunkt i kroppens anatomi og musklernes funktion. I modsætning til wellness-massage fokuserer fysiurgisk massage på at afhjælpe specifikke gener og spændinger – fx i nakke, skuldre, ryg eller hofter.
Behandlingen foregår typisk med faste, dybdegående tryk og strøg, der aktiverer blodgennemstrømning og løsner op i bindevæv og muskulatur. Hos mig i Odense N bliver behandlingen altid tilpasset din dagsform og dine behov.
Uanset om du søger lindring for spændinger, forebyggelse af skader eller blot ønsker at give kroppen en effektiv pause, er du i trygge hænder hos mig – en erfaren massør i Odense. Mange af mine klienter oplever ikke kun fysisk lettelse, men også større kropsbevidsthed og ro i sindet. Det er massage med omtanke og effekt.
Vælg den behandling der passer til dig
Her finder du en oversigt over de forskellige behandlingstyper og varigheder, så du kan vælge det, der passer bedst til din krop og dine behov.
En kort og målrettet behandling, hvor vi fokuserer på ét område – typisk nakke, skuldre, lænd eller ben. Ideel hvis du har en konkret spænding eller begrænset tid, men stadig ønsker at give kroppen lidt omsorg og opmærksomhed.
Her er der tid til at komme mere i dybden – enten på ét større område eller flere mindre. Det er en god løsning, hvis du har flere spændingsområder, eller bare ønsker at mærke effekten undervejs i behandlingen.
En grundig og afbalanceret behandling med god tid til at komme i dybden. Der arbejdes målrettet med spændinger, og der er plads til at tilpasse behandlingen efter dine behov.
En fuld kropsbehandling med god tid til at arbejde grundigt og nærværende. Her er der plads til både at løsne dybe spændinger og skabe ro. Behandlingen tilpasses dine behov – uanset om du ønsker mere fokus på bestemte områder eller bare vil give kroppen en helhedsbehandling.
En blid behandlingsform, der kombinerer MET og massage. Gennem aktive udstræk løsnes muskelspændinger, bevægeligheden øges, og smerter mindskes.
En blid behandlingsform, der kombinerer MET og massage. Gennem aktive udstræk løsnes muskelspændinger, bevægeligheden øges, og smerter mindskes.
